ยิปย่อย EP56: What We Eat in a Day! (Eng ver) Meal tips! Balanced diet / lose weight with a life!

#ยิปย่อย อิงลิช! ‘What We Eat in a Day’!!
วันวันกินอะไร มากินให้ดูจริงๆ พร้อมแถมทริคการเลือกกินข้าวนอกบ้านแบบทำได้จริง มีความสุข สมดุล หุ่นไม่พัง!

อีพีนี้ภาษาอังกฤษอีกรอบ ชวนทุกคนเม้นมาแบบฝึกภาษาอังกฤษกันเหมือนเดิมนะคะ ❤️❤️ ฮึบๆ we love growing together with you :))


Welcome to our 2nd english episode
With What We Eat in a Day Vlog
We’re showing you guys what we actually eat (for real) when we go out together
+ Tips on how we choose our portions, types of food and how we manage our marcros and calories for each meal!

This is a balanced diet edition.
Of course we don’t succeed at doing this everyday but we feel good everytime we do.
Days of eating junk food are a part of our balanced lives too.
Hope you guys can enjoy this video and thay it can help you in finding your own healthy ways of nourishing both your body and mind.
Please feel free to leave comments.
Share with us your own tips so others can explore more too.
We wish you a happy healthy days to come :)


ใครอยากกินตามเชิญทางนี้!

Gypsy’s Oat muffin!
มัฟฟินพี่ยิปซี
Ig: @k.it’s.klean

Breakfast at babyccino
Lunch at Okonimi
Dinner at Patio (We normally go to D’ark)

Plantae x Molly Ally Ice cream
สั่งซื้อไอศกรีม Plantae x Molly ช่องทาง online